Cou et décolleté : les zones oubliées de la routine anti-âge
Rides horizontales, relâchement, taches, rides de sommeil : comment étendre votre routine au cou et au décolleté.
On a souvent un visage bien entretenu… et un cou qui trahit l'âge. La peau du cou et du décolleté est plus fine, contient moins de glandes sébacées et reçoit beaucoup de soleil. Ces zones méritent la même attention que le visage.
Les signes de l'âge sur le cou et le décolleté
- Les rides horizontales du cou, parfois accentuées par les heures passées tête baissée sur le téléphone.
- Le relâchement sous le menton et sur l'ovale.
- Les taches et la texture « froissée » du décolleté, liées au soleil.
- Les rides verticales du décolleté, souvent liées au sommeil sur le côté.
Prolonger sa routine
Le plus simple : appliquer vos soins visage jusqu'au décolleté. Prévoyez simplement un peu plus de produit.
| Soin | Sur le cou et le décolleté |
|---|---|
| Protection solaire | Indispensable, tous les jours |
| Sérum antioxydant | Oui, le matin |
| Rétinol | Oui, avec prudence : la peau est plus réactive, commencez lentement |
| Crème hydratante | Oui, matin et soir |
Appliquez vos soins du cou en mouvements remontants, de la base vers la mâchoire, sans tirer la peau.
La protection solaire, toujours
Le décolleté est l'une des zones les plus exposées. Une protection quotidienne prévient taches et texture abîmée : lisez notre article sur la crème solaire, premier soin anti-âge.
Les rides de sommeil
Dormir sur le côté plisse la peau du décolleté chaque nuit. Quelques solutions : dormir sur le dos quand c'est possible, une taie en soie qui frotte moins, ou des coussinets de décolleté pour la nuit. Notre article sommeil et peau donne d'autres conseils.
La posture
Remonter son écran à hauteur des yeux et lever le téléphone plutôt que baisser la tête limite les plis répétés du cou.
Les traitements
La radiofréquence, certains lasers, les skinboosters et la toxine botulique pour les cordes du cou font partie des options, à discuter avec un médecin. Consultez notre guide des traitements et nos appareils anti-âge à domicile.
Questions fréquentes
Faut-il une crème spéciale cou ?
Pas obligatoirement : vos soins visage conviennent. Une crème dédiée peut apporter une texture plus riche.
Le gua sha est-il utile pour le cou ?
Il peut aider à drainer et détendre. Voir notre article gua sha et rouleau de jade.
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