Le vieillissement est un processus naturel continu que personne ne peut arrêter. Cependant, après un certain temps, le vieillissement devient désagréable car il entraîne une bonne part de problèmes de peau tels que des rides, des ridules et une peau pâle. La peau perd son éclat naturel et sa douceur et commence à s’affaisser. Que faire ? La réponse réside dans le curcuma et ses propriétés anti-âge.
Une épice aux effets rajeunissants multiples
Utilisé en Inde depuis des milliers d’années comme épice et plante médicinale dans le cadre de la médecine ayurvédique, le curcuma a gagné en popularité au fil des ans. Il s’agit d’une plante bien étudiée, connue pour être une méthode naturelle efficace pour aider à inverser le processus de vieillissement.
Le curcuma contient de la vitamine C qui aide à stimuler la production de collagène dans la peau et à maintenir l’élasticité et la tension naturelles de la peau. Cela rend la peau moins sensible aux signes de vieillissement tels que les rides, les ridules, etc. Outre la vitamine C, le curcuma contient de la curcumine – l’ingrédient clé pour combattre le vieillissement de la peau. C’est un puissant antioxydant et il possède également des propriétés anti-inflammatoires.
La curcumine aide à lutter contre les radicaux libres et empêche d’endommager les cellules saines de la peau, ce qui permet d’éviter le vieillissement et le vieillissement prématuré de la peau. L’hyperpigmentation est un autre signe de vieillissement de la peau. Le curcuma présente des avantages étonnants pour éclaircir et illuminer la peau. La curcumine contenue dans le curcuma offre de puissantes propriétés antioxydantes et anti-inflammatoires, qui contribuent à rajeunir la peau terne.
Les rayons UV augmentent la production de MMP-2, une enzyme qui diminue la teneur en collagène entre la couche externe et la couche intermédiaire de la peau. En conséquence, notre peau devient sensible aux rides, à la peau épaisse, à la perte d’élasticité, etc. Le curcuma peut inhiber l’augmentation de cette enzyme et protéger la peau des dommages causés par les UV.
La vitamine B6 contenue dans le curcuma stimule la formation de nouvelles cellules qui aident à lisser les rides et les ridules et à maintenir une peau saine et jeune.
Les cernes sous les yeux peuvent également commencer à se développer avec le vieillissement. Les bienfaits anti-inflammatoires du curcuma ainsi que ses propriétés éclaircissantes aident à soulager les cernes. Le curcuma peut également stimuler la circulation sanguine, ce qui aide à réduire les poches et les cernes sous les yeux causés par une mauvaise circulation sanguine.
Une peau sèche est plus susceptible de développer des signes de vieillissement bien avant qu’elle ne le devrait. Le curcuma contient du potassium et du calcium, deux minéraux essentiels pour réparer la peau sèche. De plus, les acides gras et les phytostérols contenus dans le curcuma contribuent à l’hydratation de la peau.
Le curcuma a également des propriétés exfoliantes naturelles. Il aide à éliminer les cellules mortes et à redonner à la peau l’éclat de la jeunesse.
Conclusion Comme vous pouvez le constater, le curcuma présente d’énormes avantages rajeunissants ! Il peut être consommé sous forme de lait, de thé ou même de pâte de curcuma. L’application topique du curcuma sous forme de masque pour le visage ou de pâte sur les articulations douloureuses peut également être bénéfique. Vous pouvez également consommer des suppléments de curcuma sous forme de gélules, d’extraits fluides et de teintures mais il est conseillé de consulter un praticien de santé pour connaître la dose adaptée à vos besoins.
